EMOCIONES PARA LA VIDA
ENRIC CORBERA
| Editorial: | B DE BOLSILLO |
| Año: | 2023 |
| ISBN: | 9786073818629 |
| Páginas: | 320 |
| Formato: | 13 x 19 cm |
| Idioma: | ESPAÑOL |
S/. 59,00
Sinopsis
¿Por qué repetimos ciertos patrones emocionales y terminamos cometiendo los mismos errores? En Emociones para la vida, Enric Corbera explora la influencia que tienen las emociones, las creencias y las experiencias aprendidas en nuestra manera de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos. El autor plantea que muchas de nuestras respuestas emocionales están vinculadas con aquello que hemos recibido de nuestro entorno familiar desde la infancia, y que comprender ese origen puede ayudarnos a cuestionar patrones que damos por establecidos. A través de reflexiones y técnicas de autoobservación, propone mirar hacia el interior sin juicios ni apegos, con una actitud abierta y compasiva. El objetivo es reconocer las creencias que condicionan nuestra forma de sentir y actuar para asumir una relación más consciente con ellas. Una obra centrada en el autoconocimiento y en la búsqueda de mayor libertad y bienestar emocional.
